3. Vitamines et sels minéraux : conclusion

Pour ce dossier, nous avons choisi de vous parler des éléments de notre alimentation qui apparaissent comme essentiels pour notre fonctionnement.
Les vitamines, les sels minéraux et les oligo-éléments doivent faire partie intégrante de notre alimentation.

Tous vos objectifs de remise en forme (perte de poids, remodelage corporel, entraînement sportif.) doivent prendre en compte, qu’une hygiène alimentaire irréprochable est la clé du succès.

Seule une alimentation équilibrée et variée peut vous éviter certaines carences néfastes pour votre santé.

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