Résumé : système hormonal et exercice

HORMONES	Effets de l’hormone	Hypo et Hyper sécrétion	Effet de l’exercice sur la sécrétion
Hormone de croissance (GH)	Formation des tissus Mobilisation des acides gras Inhibition du métabolisme du glucose	Hypo : nanisme (enfant) Hyper : gigantisme chez l’enfant et acromégalie chez l’adulte	Augmente avec l’intensité de l’exercice
Corticotrophine (ACTH)	Stimule la sécrétion et le relachement du cortisol, de l’aldostérone et d’autres hormones surrénaliennes	Hypo : rare Hyper : syndrome de cushing	Augmente avec l’intensité de l’exercice
Prolactine (PRL)	Inhibe la testostérone Mobilise les acides gras	Hypo : pas de maturation sexuelle hyper : aucun effet	Pas d’effet
Endorphines	Arrêtent la douleur Provoquent l’euphorie Affectent l’alimentation et le cycle menstruel	Non connu	Augmente avec l’exercice de longue durée
Cortisol corticostérone	Utilisation des acides gras Catabolisme des proteines Antagoniste de l’insuline Effet anti inflammatoire	Hypo : maladie d’addison (perte de poids, niveaux de glucose, sodium baissent et potassium augmentent Hyper : syndrome de cushing (hyperglycémie persistante, perte de proteines, hypertension)	Augmente avec l’exercice intense seulement
Adrénaline noradralénaline	Facilite l’activité sympathique Augmente le débit cardiaque Catabolisme du glycogène	Hypo : peu importante Hyper : hypertension, accélération du métabolisme	Adrénaline : augmente au cours d’un exercice intense Noradrénaline : augmente avec l’intensité de l’exercice
Insuline	Favorise l’entrée des glucides dans la cellule Favorise l’entrée des acides aminés et acides gras dans la cellule	Hypo : diabète Hyper : hypoglycémie, nervosité, faiblesse	Augmente avec l’intensité de l’exercice
Glucagon	Favorise la sécrétion du glucose hépatique dans le sang Augmente le métabolisme lipidique, réduit la concentration des acides aminés	Hypo : hypoglycémie chronique Hyper : hyperglycémie	Augmente avec l’intensité de l’exercice

Résumé : système hormonal et exercice

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