L’hormone de croissance (GH)

Elle favorise la division et la prolifération cellulaire dans l’organisme. Chez l’adulte, elle favorise la synthèse des protéines.

La sécrétion de GH entraîne aussi une diminution du taux d’utilisation des hydrates de carbones avec un accroissement de la mobilisation et de l’utilisation des graisses comme source d’énergie.

a. L’hormone de croissance (GH) et l’exercice

Une séance d’exercice stimule la sécrétion de GH. La production de GR augmente de façon importante plus l’intensité de l’exercice augmente. Cette réponse peut être considérée comme bénéfique pour les tissus musculaires, osseux et conjonctifs, aussi bien que pour l’optimisation des brassages métaboliques au cours de l’activité physique.

Au cours d’un effort allant jusqu’à l’épuisement, les sujets en bonne condition physique et les sédentaires, présentent des augmentations semblables de GH ; chez les sédentaires par contre, la concentration de GH au cours de la récupération demeure élevée durant quelques heures.