Diététique

En règle générale, il faut boire régulièrement toute la journée. Pour les pratiquants d’activités physiques et sportives, c’est la même chose, à la différence près ... Lire la suite »

La meilleure boisson que l’on peut vous indiquer dans un premier temps est l’eau. Celle-ci doit être fraîche mais pas trop, pour éviter des réactions ... Lire la suite »

Passons maintenant à la composition de la boisson : cette dernière doit être de préférence minéralisée, afin de compenser les pertes minérales dues à la ... Lire la suite »

Après toutes ces informations à intégrer, faisons un petit résumé des points importants : Il faut boire régulièrement toute la journée. En dehors des activités ... Lire la suite »