Bien-être

Le shiatsu : une pratique ancestrale

Le Shiatsu se traduit littéralement par Shi (main) et Atsu (pression) Il s’agit d’une technique japonaise basée sur de la digito-pression, qui consiste à appliquer ...
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Se détendre avec le shiatsu : les mains

Woman getting a back massage in front of the white background

Avant de commencer, assurez vous que la personne qui « reçoit » soit bien installée. La position allongée est à privilégier, mais vous pouvez tout ...
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