4. Conclusion

Lors de cette première partie, nous avons essayé de vous donner des conseils afin de tonifier votre ventre dans les meilleures conditions possibles.

Cependant, votre travail ne s’arrête pas là. Comme précisé en introduction, il va maintenant être nécessaire d’associer un «régime alimentaire » et un travail de fond (cardio-training), pour arriver aux résultats attendus :

UN VENTRE PLAT ET TONIQUE

Notre prochain dossier portera sur le choix d’un « régime » alimentaire adapté à votre cas.