Sport

Pourcentage de la masse corporelle Où trace t-on la ligne entre la norme et l’obésité ? En utilisant les limites statistiques, l’excès de graisse correspond ... Lire la suite »

La modalité de répartition corporelle du tissu adipeux conditionne les facteurs de risque associés à l’obésité, quelle que soit la quantité totale de graisse. Plus ... Lire la suite »

L’obésité résulte généralement d’une consommation plus grande de calories relativement à la dépense d’énergie, durant plusieurs années. L’apport quotidien en calories augmente, par contre, les ... Lire la suite »

Risque « très grand » : diabète de type 2 (90 % des personnes atteintes de ce type de diabète ont un problème d’embonpoint ou ... Lire la suite »

L’exercice physique entraîne une réduction du contenu adipeux et par conséquent une diminution du nombre et de la grosseur des adipocytes. Les études montrent que ... Lire la suite »

On peut réduire l’excès de graisse par l’alimentation, mais il est très facile d’y parvenir par l’exercice physique. Marcher une demi-heure à une heure par ... Lire la suite »

L’efficacité d’un programme d’exercice pour réduire la masse corporelle est liée au degré initial d’obésité. En général, les obèses perdent plus facilement de la graisse ... Lire la suite »